Guía rápida para elegir un buen yogur.

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Hoy vengo a comentarte un tema que quizás te ha captado la atención más de una vez, sobretodo cuando te paras delante de las neveras de productos lácteos, buscando un yogur en concreto. ¡Me apuesto lo que quieras a que … Continuar

Salsas top que hacemos en casa.

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Pon atención a lo que voy a contarte, comer sano no riñe con divertirse en la cocina y combinar sabores, colores y texturas, es más, estoy convencida que son mucho más creativas las recetas sanas, que muchas otras de dudosa … Continuar

¿Hasta qué punto debes de hacer caso al IMC y percentiles?

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Si alguna vez has ido a alguna consulta dietética, endocrinológica, pediátrica u obstetra, etc. te habrás encontrado con las siglas “IMC”, al menos una vez en tu vida y si además eres mamá o papá seguramente habrás añadido al repertorio … Continuar

¿Tienes dudas sobre el método Baby-Led Weaning?

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Ha llegado el día en el que empiezas una nueva etapa con tu bebé, ya no sólo se puede alimentar de leche materna o artificial, ya que a estas alturas, tu niñ@ necesita de otros nutrientes y también es buen … Continuar